全てできる「人生対策」

眼精疲労の症状は実に様々。
目を過酷に使い続けていると、乾いてチカチカしちゃいます。眼の奥の痛み、、頭痛から首や肩こり、、、本当に我慢ができなくなってしまう。

ものを見るときにピントが合いにくくなってしまい、目の中になにか入っているかのような感じが生まれてくる。

そして、目だけでなく、眼の奥や頭痛、首や首のこり、不眠など、特徴的な症状までも現れてくるんですよね。

そして、目だけでなく、眼の奥や頭痛って本当に深刻になるほどの症状。眼の奥の神経などが影響してきて、頭痛が起きたり、頭を支えている首や肩の血行が悪くなったりして、同じ姿勢で緊張し続けてコリの症状が出てしまうということ。

特に気をつけたいのが神経への影響なんですよね。
これが本当にたまらないようなこと。我慢ができないために、同仕様もなくなってしまう・・・特に気をつけたいのが神経への影響。

なので、痛みが起こらないように、どういったことをすればいいのか考えておかなくてはいけないはず。